17 Frases motivacionais para uma corrida com mais vontade e disposição

Corrida é 80% mental. – Joan Benoit

Se a Joan Benoit, corredora americana e primeira campeã olímpica da maratona nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 1984 falou, quem somos nós pra discordar, né?

É fato que quando estamos motivados tendemos a render muito mais nos treinos, nas provas ou em quaisquer outras atividades que venhamos a fazer.

Muitas vezes recorremos a pensamentos e frases motivacionais para levantar o ânimo e nos inspirar ainda mais na busca pelos nossos objetivos.

Parece mágica, no mesmo instante nos sentimos com mais vontade e mais dispostos a dar o nosso melhor.

Pensando nisso, separamos as 17 melhores frases motivacionais para corrida.  São frases de grandes corredores, personalidades famosas e desconhecidos para inspirar você a entregar o seu máximo.

Escolha sua preferida, baixe e coloque no fundo de tela do seu computador ou celular(ou nos dois) e mantenha-se sempre motivado!

Tem algum amigo que anda meio desanimado para correr? Compartilhe com ele!

Aperte os cintos e vamos a nossa lista de frases motivacionais…

17 Frases motivacionais para uma Corrida com mais vontade e disposição

#1: “Você não pode colocar qualquer limite, nada é impossível.” – Usain Bolt

Frase motivacional Usain Bolt

Esse cara dispensa apresentações, né? Mas vamos a alguns títulos do homem mais rápido do mundo:

  • 9 vezes campeão olímpico
  • 11 vezes campeão mundial
  • Detentor de 3 recordes olímpicos
  • 3 vezes eleito o atleta do ano

Uma das frases mais populares desse mito não poderia ficar de fora da nossa lista de frases motivacionais para corrida…

#2: “A corrida não é sempre para o mais rápido… mas para aquele que continua correndo.” – Autor desconhecido

Frases Motivacionais Corrida

#3: “Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos.” – Joan Benoit

Frase motivacional para corrida de Joan Benoit

Como citei ali em cima no início do post, a Joan foi a primeira campeã olímpica da maratona dos Jogos Olímpicos em 1984, vencendo a prova com mais de um minuto de vantagem sobre a segunda colocada, dá pra acreditar?

Veja a história completa dela no esporte, clicando aqui.

#4: “A vida não é uma corrida de velocidade e sim de resistência.” – Jorge Martins

Frase motivacional para corrida

#5: “Se você acha que tem tudo sobre controle, não está indo rápido o suficiente.” – Mario Andretti

Frase motivacional para corrida

#6: “Se você treinar sua mente para correr, todo o resto será fácil.” – Amby Burfoot

Frases Motivacionais para Corrida - Amby Burfoot

O Amby Burfoot é o vencedor da Maratona de Bosthon em 1968 e escritor.

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#7: “Se você esperar pelas condições perfeitas, nunca fará nada.” – Autor desconhecido

Frases Motivacionais para Corrida

Essa é uma daquelas frases perfeitas para dias de chuva!

#8: “Parte do treinamento de um corredor consiste em expandir os limites da mente.” – Kenny Moore

Frases Motivacionais para Corrida

#9: “Os momentos que mais nos desafiam nos definem.” – Deena Kastor

Frase motivacional para corrida de Deena Kastor

Deena é medalhista olímpica e detentora de recorde americano em maratona.

#10: “Todo dia é um bom dia quando você corre.” – Kevin Nelson

Frase motivacional para corrida

 

#11: “Eu não sou viciado em correr. Posso parar quando eu quiser, deixa eu terminar só mais essa corrida.” – Autor desconhecido

Frases Motivacionais para Corrida

#12: “Dar menos que o seu melhor é sacrificar um dom.” – Steve Prefontaine

Frases Motivacionais para Corrida - Steve Prefontaine

Ouro nos Jogos Pan-Americanos de 1971, Steve Prefontaine inspirou outros corredores na década de 1970 como Frank Shorter e Bill Rodgers. Ele morreu tragicamente aos 24 anos em um acidente de carro.

Sua história foi contada em dois filmes: Prefontaine (1997) e Without Limits (1998). A propósito, dois ótimos filmes para quem curte corrida.

#13: “Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: Acorde cedo, calce o tênis e vá correr!” – Autor desconhecido

Frases Motivacionais para Corrida

#14: “Sucesso é uma questão de não desistir. Fracasso é uma questão de desistir cedo demais.” – Walter Burke

Frases Motivacionais para Corrida

#15: “Não posso imaginar viver e não correr.” – Paula Radfliffe

Frases Motivacionais para Corrida - Paula Radcliffe

Paula é 6 vezes campeã mundial e atual recordista mundial da maratona feminina.

#16: “Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.” – Autor desconhecido

Frases Motivacionais para Corrida

#17: “Você pode parar meu corpo, mas eu não sou o meu corpo.” – Vanderlei Cordeiro de Lima

Frase motivacional Vanderlei Cordeiro de Lima

Na verdade essa frase não foi dita ou mencionada pelo Vanderlei, porém estava sendo utilizada na divulgação do seu filme e ilustra com clareza o espírito de luta do corredor.

Vanderlei passou por uma situação lamentável nas Olimpíadas de Atenas em 2004, quando foi agarrado por um ex-padre irlandês que invadiu a maratona enquanto ele liderava a prova. O Atleta ainda conseguiu se recuperar e ganhar a medalha de bronze na corrida.

O ex-maratonista brasileiro é bi-campeão dos jogos Pan-Americanos, medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Atenas 2004 e o único latino-americano outorgado com a Medalha Pierre de Coubertin, a maior condecoração de cunho humanitário-esportivo concedida pelo Comitê Olímpico Internacional. Veja toda trajetória do corredor brasileiro aqui.

E aí, nossas frases motivacionais te deixaram mais animado para arrebentar no treino?

Escreve aí nos comentários qual dessas frases você mais gostou e não deixa de compartilhar esse post com os amigos.

Vamos juntos em busca da corrida perfeita!

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